الأرشيف
تصفح جميع الأخبار والتقارير
السياحة الداخلية تشكل 65% من القطاع السياحي السعودي وتدعم استقراره
تشكل السياحة الداخلية ما بين 60% و65% من النشاط السياحي في السعودية، مما وفر توازناً واستقراراً للقطاع خلال اضطرابات السفر الدولية. واستقبلت المملكة 123 مليون زائر العام الماضي، ويسهم القطاع بـ5.2% من الناتج المحلي الإجمالي مع هدف رفعه إلى 10%.
كيف يعزز البوتاسيوم جودة النوم؟ العلاقة بين وجبة العشاء والراحة الليلية
البوتاسيوم معدن أساسي يساعد على استرخاء العضلات والأعصاب، مما ينعكس إيجاباً على جودة النوم. تشير دراسات حديثة إلى أن تناول أطعمة غنية بالبوتاسيوم في وجبة العشاء قد يقلل من الأرق واضطرابات النوم. لكن خبراء التغذية يحذرون من الإفراط في تناوله، خاصة لمرضى الكلى.
بنك إنجلترا يثبت الفائدة بسياسة «التثبيت الفعّال» لمواجهة التضخم
أبقى بنك إنجلترا سعر الفائدة عند 3.75% في يونيو، متمسكًا بنهج «التثبيت الفعّال» لمواجهة مخاطر التضخم وسط توترات جيوسياسية واضطراب أسواق الطاقة. وصوتت لجنة السياسة النقدية بأغلبية 7 أصوات مقابل صوتين لصالح التثبيت، بينما دعا العضوان المخالفان إلى رفع الفائدة بمقدار 25 نقطة أساس.
81 مليار دولار إنفاق سياحي قياسي في السعودية خلال 2025
سجلت السعودية أعلى إنفاق سياحي في تاريخها بقيمة 304 مليارات ريال (81 مليار دولار) خلال 2025، بنمو 7% عن العام السابق. وبلغ إجمالي عدد السياح 123 مليوناً، مع مساهمة القطاع بنسبة 4.9% من الناتج المحلي الإجمالي. تأتي هذه الأرقام كنتاج لاستراتيجية وطنية تهدف إلى تنويع الاقتصاد.
نجم سعودي سابق يدافع عن رونالدو ويتهم مدرب البرتغال بالتسبب في التعادل
دافع فهد الهريفي، نجم النصر والمنتخب السعودي السابق، عن كريستيانو رونالدو بعد تعادل البرتغال مع الكونغو الديمقراطية في كأس العالم 2026. وألقى الهريفي باللوم على المدرب روبرتو مارتينيز بسبب تكتيك دفاعي عزل خط الهجوم، مشيراً إلى أن إهمال الدفع بجواو فيليكس حال دون تقديم المساعدة لرونالدو.
سويسرا تخفض توقعات النمو إلى 0.9% بفعل أزمة الطاقة العالمية
خفضت الحكومة السويسرية تقديرات النمو الاقتصادي لعام 2026 إلى 0.9% متأثرة بارتفاع أسعار الطاقة الناجم عن أزمة الشرق الأوسط. كما خفضت توقعات 2027 إلى 1.6%، فيما يبقى المعدل دون متوسط النمو طويل الأجل البالغ 1.8%. وترى أمانة الشؤون الاقتصادية أن تحسن أسعار الطاقة قد يدعم سيناريو أكثر إيجابية.
لماذا يزداد الصداع في الصيف؟ أبرز الأسباب والحلول
مع ارتفاع درجات الحرارة، يكثر شكوى الكثيرين من الصداع المتكرر. يرجع ذلك أساسًا إلى الجفاف، والإجهاد الحراري، وأشعة الشمس الساطعة، وتغيرات درجات الحرارة، والحساسية الموسمية. التعرف على هذه المسببات يساعد في تجنبها والتخفيف من حدة الأعراض.
السعودية وروسيا: شراكة استراتيجية تتجاوز النفط نحو توازن اقتصادي عالمي
تتجه العلاقات بين السعودية وروسيا إلى شراكة متعددة الأبعاد تشمل الاستثمار والتكنولوجيا والصناعة والفضاء، معززة استقرار أسواق الطاقة. يأتي ذلك في ظل تنسيق متزايد يعزز حضور البلدين في الاقتصاد العالمي، ويدعم مستهدفات رؤية 2030 في تنويع الاقتصاد.
عهد وارش يقلب الموازين: الفيدرالي يتخلى عن التوجيه المسبق للفائدة والأسواق في مهب التقلبات
في أول اجتماع له برئاسة كيفين وارش، ألغى الاحتياطي الفيدرالي الإشارات الواضحة حول مسار أسعار الفائدة المستقبلية، مما فاجأ المستثمرين وأشعل تقلبات حادة في الأسواق. التوقعات الجديدة تشير إلى احتمال رفع الفائدة بحلول سبتمبر، مع تراجع الشفافية التي ميزت الفترة السابقة.
ميلوني تدعو لشراكة استراتيجية بين أوروبا والخليج تربط ثلاث قارات
دعت رئيسة الوزراء الإيطالية إلى شراكة استراتيجية عميقة بين أوروبا ودول الخليج، تشمل التكامل الاقتصادي وربط ثلاث قارات. وأكدت خلال قمة في روما أن التعاون المشترك يمكن أن يحول الطاقة والتجارة إلى عوامل استقرار عالمي.
أطفال الشوارع في السودان.. وقود رخيص يغذي نيران الحرب
أسفرت الحرب السودانية عن مضاعفة أعداد أطفال الشوارع وتعرضهم للتجنيد القسري والاستغلال، مع نزوح 7 ملايين طفل وفقدان آلاف آخرين لأسرهم. وتشير تقديرات ميدانية إلى وجود أكثر من 20 ألف طفل مشرد في الخرطوم وحدها، بينما يتحول هؤلاء الأطفال إلى وقود للصراع في ظل انهيار مؤسسات الحماية الاجتماعية.
بعد أسبوع من الامتناع عن السكر: تغييرات مذهلة في جسمك
عند التوقف عن تناول السكر المضاف لمدة أسبوع، يمر الجسم بمرحلة انسحاب مؤقتة تشمل الصداع والإرهاق، تليها فوائد تدريجية مثل استقرار مستويات السكر في الدم، تحسن صحة الأمعاء، تقليل الانتفاخ، وتحسين النوم والتركيز. الامتناع عن السكر المضاف واستبداله بالأطعمة الكاملة يعزز الصحة العامة.