عضلات

الصحة

هل الهرمونات هي سر بناء العضلات؟ دراسة جديدة تفاجئ الجميع

منذ أسبوعين

علوم وتكنولوجيا

سر قوة العضلات مع العمر... العلماء يحددون الحلقة المفقودة بين الرياضة والشيخوخة

منذ أسبوعين

الصحة

دراسة جديدة: الميلاتونين لا يساعد على النوم فقط بل قد يخفف الألم المزمن

منذ 3 أسابيع

الصحة

قوة عضلات الصدر والظهر درع واقٍ من النوبات القلبية والموت المبكر

منذ 3 أسابيع

الصحة

البوتاسيوم: معدن حيوي لصحة القلب والعضلات.. إليك أهم مصادره الطبيعية

منذ 3 أسابيع

الصحة

عسر الهضم وضعف العضلات: علاقة خفية بالغدة الدرقية

منذ شهر

الصحة

7 حيل ذكية لتعزيز البروتين يومياً دون عناء

منذ شهر

الصحة

أدوية إنقاص الوزن قد تُضعف النشاط البدني.. دراسة تحذر من فقدان العضلات

منذ شهر

الصحة

كيف تفرق بين ألم القلب وألم العضلات في الصدر؟

منذ شهر

الصحة

5 استراتيجيات فعالة لبناء القوة دون الحاجة إلى صالة رياضية

منذ شهر

الصحة

دواء تجريبي يحافظ على العضلات أثناء فقدان الوزن مع حقن GLP-1

منذ شهر

الصحة

دراسة: مكملات بروتين مصل اللبن وحدها لا تكفي لكبار السن دون تمارين المقاومة

منذ شهر