الأرشيف
تصفح جميع الأخبار والتقارير
ليلة تاريخية لرونالدو.. البرتغال تحقق فوزًا كبيرًا على أوزبكستان بخماسية نظيفة
في مباراة قوية ضمن تصفيات كأس العالم 2026، سحق المنتخب البرتغالي نظيره الأوزبكي بخمسة أهداف نظيفة. وقاد النجم كريستيانو رونالدو فريقه بتسجيل هدفين في ليلة حطم فيها أرقامًا قياسية، ليقترب الفريق من حسم التأهل.
كلارك يثير الجدل بتصريح ناري قبل مواجهة البرازيل: قد أُشنق إذا خسرت
في تصريح غير معتاد، لجأ مدرب منتخب إسكتلندا إلى الفكاهة السوداء قبل مباراة حاسمة أمام البرازيل في كأس العالم 2026، محذراً من أنه قد يواجه الإعدام رمياً بالحبس إذا تكبد فريقه هزيمة ثقيلة. المباراة المقررة فجر الخميس ستحدد مسيرة الفريقين في المجموعة الثالثة.
النعاس أثناء النهار قد يكون إنذاراً مبكراً لارتفاع ضغط الدم
كشفت دراسة علمية أن الشعور بالنعاس خلال ساعات النهار قد يكون علامة مبكرة على ارتفاع ضغط الدم، حتى لدى من لا يعانون اضطرابات نوم ليلية. وأظهرت النتائج أن احتمالية الإصابة تزيد بنسبة 52% لدى من يعانون النعاس النهاري، وترتفع خطر الإصابة المستقبلية بنسبة 74%. كما أن تأخر النوم لأكثر من 30 دقيقة يضاعف احتمالية الإصابة بأكثر من الضعف.
هدف رونالدو يطلق العنان لكسر الرقم التهديفي القياسي في مونديال 2026
سجلت بطولة كأس العالم 2026 رقماً قياسياً تاريخياً بعد أن تجاوز إجمالي الأهداف المسجلة في دور المجموعات حاجز 137 هدفاً، متفوقاً على الرقم السابق المسجل في مونديال 2014. ويأتي هذا الإنجاز بفضل هدف كريستيانو رونالدو في مرمى أوزبكستان، لتصبح النسخة الحالية الأكثر غزارة تهديفية في هذه المرحلة.
أرقام تدحض الانتقادات: رونالدو يتفوق على ميسي ومبابي منذ مونديال قطر
أظهرت إحصائية حديثة تفوق البرتغالي كريستيانو رونالدو على غريمه الأرجنتيني ليونيل ميسي والفرنسي كيليان مبابي في عدد الأهداف مع منتخباتهم منذ انتهاء كأس العالم 2022. سجل رونالدو 30 هدفاً في 35 مباراة، مقابل 24 هدفاً لكل من ميسي ومبابي في 29 و34 مباراة على التوالي.
تعديلان في تشكيلة إنجلترا بقيادة توخيل لمواجهة غانا
أجرى المدرب الألماني توماس توخيل تغييرين على التشكيلة الأساسية لمنتخب إنجلترا قبل مواجهة غانا في الجولة الثانية من تصفيات كأس العالم 2026. ودفع بمارك جويهي وجد سبينس بدلاً من جون ستونز ونيكو أورايلي، مع الإبقاء على بقية العناصر كما هي.
إنجاز تاريخي للبرتغال بقيادة رونالدو في المونديال
حقق منتخب البرتغال رقمًا غير مسبوق في تاريخ مشاركاته بكأس العالم بعد تقدمه على أوزبكستان بثلاثة أهداف نظيفة في الشوط الأول. سجل كريستيانو رونالدو هدفين ليقود فريقه لتحقيق هذا الإنجاز، ويصبح أول لاعب في تاريخ البطولة يسجل في ست نسخ مختلفة.
إصابة رافينيا تبعده عن المونديال مؤقتاً.. ورسالة مؤثرة للجماهير البرازيلية
تعرض نجم المنتخب البرازيلي رافينيا لإصابة في فخذه الأيمن خلال مباراة هايتي في كأس العالم، مما سيُبعده عن المباريات القليلة القادمة. ونشر اللاعب رسالة عبر وسائل التواصل الاجتماعي أكد فيها عزمه على التعافي السريع والعودة لمساعدة بلاده.
رونالدو يتدخل لإلغاء هدف أوزبكستان المذهل بدعم من الحكم المغربي
في مباراة البرتغال وأوزبكستان ضمن تصفيات كأس العالم 2026، ألغى الحكم المغربي جلال جيد هدفًا رائعًا لأوزبكستان بعد ضغط من كريستيانو رونالدو. عاد الحكم لتقنية الفيديو وأكد وجود خطأ سابق، ليلغي الهدف وينهي الشوط الأول بتقدم البرتغال بثلاثية.
رونالدو يدون اسمه في تاريخ كأس العالم بإنجاز عمره جديد قرب الأربعين
سجل كريستيانو رونالدو هدفين في مرمى أوزبكستان ضمن كأس العالم 2026، ليصبح أكبر لاعب برتغالي تسجيلاً في البطولة بعمر 41 عاماً. وبهذا ينضم إلى قائمة تضم ميسي ولاودروب كأكثر من جمع بين لقبي أصغر وأكبر هداف لبلاده في المونديال.
5 أخطاء شائعة تحرم جسدك من فوائد فيتامين د
فيتامين د ضروري لصحة العظام والمناعة، لكن امتصاصه يتأثر بعادات يومية خاطئة. من بين هذه الأخطاء: تناوله مع أطعمة غنية بالألياف أو على معدة فارغة، واختيار النوع غير المناسب من المكملات. تجنب هذه الممارسات يعزز الاستفادة القصوى من الفيتامين.
رقم قياسي جديد: كريستيانو رونالدو يزيح ميسي عن عرش تاريخي في المونديال
حقق كريستيانو رونالدو رقماً قياسياً جديداً في كأس العالم 2026 بعد تسجيله ثنائية في مرمى أوزبكستان، ليصبح أكبر لاعب سناً يسجل هدفين في مباراة واحدة في تاريخ البطولة، متجاوزاً ليونيل ميسي.