الأرشيف
تصفح جميع الأخبار والتقارير
الموت يفجع أسطورة برشلونة
ينعى الوسط الكروي الهولندي وفاة بارتينا كومان بوديفيلد، زوجة أسطورة برشلونة ومدرب منتخب هولندا السابق رونالد كومان، عن عمر ناهز 65 عامًا. وبحسب شبكة " فوت ميركاتو "، فقد أعلنت عائلة لاعب ومدرب برشلونة السابق هذا النبأ المحزن، حيث كانت بارتينا تُعاني من مرض السرطان لسنوات عديدة. وكان رونالد كومان يتحدث بانتظام، وبحذر شديد، عن مرض زوجته والعلاجات القاسية التي كانت تخضع لها. وقبل كأس العالم الأخيرة، عندما كان يُدرب منتخب هولندا، أوضح أنها كانت تتلقى العلاج كل أربعاء، ثم تُعاني من آثار جانبية لعدة أ
في 15 يومًا فقط.. جيسوس يشعر بتأثير برشلونة سريعًا
يشعر البرازيلي جابرييل جيسوس بسعادة غامرة للعب بقميص برشلونة، بعد انتقاله في الساعات الأخيرة من فترة الانتقالات الصيفية قادمًا من آرسنال. وصل المهاجم المولود في ساو باولو إلى برشلونة وهو في التاسعة والعشرين من عمره، أي في أوج عطائه الكروي ، حاملاً معه خبرة اكتسبها على مدار عقد تقريباً في الدوري الإنجليزي الممتاز، حيث حظي بشرف اللعب تحت قيادة المدربين بيب جوارديولا وميكيل أرتيتا. كما شارك جابرييل جيسوس مع المنتخب البرازيلي في نسختين من كأس العالم، وهو إنجازٌ لافتٌ ومهم، لقد عايش التأثير الاجتماعي
تغييرات وغموض.. تشكيل برشلونة المتوقع أمام راسينج
يستعد برشلونة لخوض مواجهة جديدة في الدوري الإسباني، عندما يستضيف راسينج سانتاندير مساء اليوم الأربعاء، وسط توقعات بإجراء المدرب هانز فليك عدة تغييرات على التشكيل الأساسي، في ظل ضغط المباريات ورغبة الألماني في منح بعض لاعبيه قسطًا من الراحة. ووفقًا لما ذكرته صحيفة "سبورت" الإسبانية ، فإن فليك يستعد لإجراء تغييرات على تشكيل برشلونة أمام راسينج، مع وجود داني أولمو وكوندي وجواو كانسيلو ضمن أبرز المرشحين للعودة إلى التشكيل الأساسي، بينما تظل بعض المراكز الأخرى محل مفاضلة حتى اللحظات الأخيرة. ويعتمد ف
ما القنوات الناقلة لمباراة برشلونة وراسينج سانتاندير في الدوري الإسباني 2026-2027؟ وكيف تشاهدها عبر الإنترنت
يستضيف نادي برشلونة نظيره راسينج سانتاندير على ملعب "سبوتيفاي كامب نو" ضمن منافسات الجولة السادسة في الدوري الإسباني 2026-2027. برشلونة حقق العلامة الكاملة من 5 مباريات أحرز خلالها 15 نقطة وبأداء مبهر وبداية موسم استثنائية. بينما يبحث راسينج سانتاندير مع لاعبه المميز المغربي ياسين زبيري أن يعطل برشلونة ويحقق نتيجة إيجابية. وفي التقرير الآتي نستعرض موعد مباراة برشلونة وراسينج سانتاندير في الدوري الإسباني 2026-2027 والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقع والترتيب وكل ما تريد معرفته. الدوري الإسباني برش
قرار جديد من الاتحاد الأوروبي بشأن مباراة إنجلترا وكرواتيا
كشف تقرير صحفي إنجليزي، اليوم الأربعاء، عن قرار جديد من الاتحاد الأوروبي لكرة القدم "يويفا"، بشأن مباراة كرواتيا وإنجلترا في دوري الأمم الأوروبية. وقالت صحيفة " ذا صن "، فإن مسؤولي الاتحاد الأوروبي لكرة القدم، أعلنوا في فبراير الماضي أن المباراة، التي ستقام في رييكا في 3 أكتوبر، ستلعب خلف أبواب مغلقة. كان ذلك بمثابة عقوبة بعد أعمال الشغب التي ارتكبها الجمهور في آخر مباريات كرواتيا تحت إشراف الاتحاد الأوروبي لكرة القدم، وتحديدا في ربع نهائي دوري الأمم الأوروبية ضد فرنسا في مارس 2025. كما ستحرم كر
ألواح الكولاجين لإنقاص الوزن.. هل تساعد فعلاً؟
مع تزايد الاهتمام بالأطعمة الغنية بالبروتين والمكملات الغذائية التي قد تدعم جهود إنقاص الوزن، برز الكولاجين بوصفه أحد المكونات التي تحظى باهتمام متزايد. وقد تبدو ألواح الكولاجين خياراً عملياً للوجبات الخفيفة، خصوصاً لمن يسعون إلى خفض أوزانهم مع الحفاظ على الكتلة العضلية. وتشير دراسة حديثة إلى أن هذه الألواح الغنية بالبروتين قد تساعد في تحقيق قدر أكبر من فقدان الوزن مقارنةً بالماء وحده، إلى جانب المساهمة في الحفاظ على الكتلة العضلية، وفقاً لموقع «هيلث». ومع ذلك، لا تزال الأبحاث المتعلقة بدور الكولاجين في إنقاص الوزن محدودة، وقد تختلف النتائج من شخص إلى آخر. كيف يعمل الكولاجين في الجسم؟ يُعد الكولاجين البروتين الأكثر وفرة في الجسم، إذ يؤدي دوراً أساسياً في دعم بنية الجلد والعظام والعضلات والأنسجة الضامة. وعند استخدامه كمكمل غذائي، يُستخلص الكولاجين عادةً من عظام الثدييات أو الأسماك. وفي دراسة أُجريت عام 2024، احتوت ألواح البروتين المستخدمة على 10 غرامات من كولاجين الأبقار، الذي عولج خصيصاً بحيث يتمدد ويحتفظ بالماء داخل المعدة. وأُضيفت إلى الألواح مكونات أخرى لتحسين مذاقها وقوامها وجعلها أكثر استساغة، وشملت طبقة خارجية من الشوكولاته الداكنة المحلاة بالكاكاو، وأليافاً نباتية، وشراب المالتيتول، وحبيبات الصويا، وبروتين الصويا المعزول، وقطع بسكويت الكاكاو، وزيت عباد الشمس. واحتوى كل لوح على 90 سعرة حرارية، و8.8 غرام من البروتين، و7.2 غرام من الكربوهيدرات، و3.2 غرام من الدهون، و2.5 غرام من الألياف. هل يمكن للكولاجين حقاً أن يساعد على إنقاص الوزن؟ استقطب الباحثون 64 مشاركاً، من بينهم 32 امرأة و32 رجلاً، تراوحت أعمارهم بين 20 و65 عاماً، وكانوا يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. وعلى مدار 12 أسبوعاً، تناولت إحدى المجموعتين لوحين من البروتين المدعم بالكولاجين يومياً؛ أحدهما قبل الغداء والآخر قبل العشاء، مع شرب 250 ملليلتراً من الماء مع كل لوح. أما المجموعة الضابطة، فاكتفت بشرب 250 ملليلتراً من الماء قبل كل وجبة، من دون تناول ألواح البروتين. وبعد انقضاء الأسابيع الاثني عشر، أظهر المشاركون الذين تناولوا ألواح الكولاجين عدداً من النتائج اللافتة، شملت ما يلي: فقدان المزيد من الوزن: فقد المشاركون في هذه المجموعة ما متوسطه 6.6 رطل، أي نحو 3 كيلوغرامات، في حين فقدت المجموعة التي لم تتناول الألواح ما متوسطه 3.3 رطل، أي نحو 1.5 كيلوغرام فقط. تحسن أكبر في مؤشرات صحية محددة: شهد المشاركون الذين اتبعوا نظام ألواح البروتين انخفاضاً أكثر وضوحاً في ضغط الدم، ومحيط الخصر، ومؤشرات الكبد الدهني. الحفاظ على الكتلة العضلية: تمكنت المجموعة التي فقدت وزناً أكبر من تحقيق ذلك من دون خسارة تُذكر في الكتلة العضلية. وصرّح فيرمين ميلاغرو، الحاصل على الدكتوراه والباحث في جامعة نافارا بإسبانيا وأحد مؤلفي الدراسة، لموقع «هيلث»، قائلاً: «عادةً ما يصاحب فقدان الوزن خسارة في الكتلة الخالية من الدهون (الكتلة العضلية)، إلا أن نتائجنا تشير إلى أن تناول هذه الألواح (التي تحتوي على الكولاجين) يساعد في الحفاظ على الكتلة الخالية من الدهون دون الحاجة إلى ممارسة تمارين إضافية». ما الذي يجعل ألواح الكولاجين فعالة؟ من المرجح أن قدرة الكولاجين على الامتصاص سمحت له بالتمدد داخل المعدة، وهو ما قد يكون عزز الشعور بالشبع وساعد المشاركين على التحكم في تناول الطعام. وعلاوة على ذلك، قد يعود تأثير الكولاجين في إنقاص الوزن، إلى جانب فوائده الصحية الأخرى التي ظهرت في الدراسة، إلى سببين رئيسيين: أولاً، قد يُحدث الكولاجين تغييراً في ميكروبيوم الأمعاء. ونظراً إلى صعوبة هضمه، فإنه يظل سليماً أثناء عملية الهضم حتى يصل إلى الأمعاء الغليظة. وهناك، يتحول الكولاجين إلى «غذاء» للبكتيريا المعوية النافعة، مما يؤدي إلى إنتاج أحماض دهنية قصيرة السلسلة ترتبط بتقليل الالتهابات وخفض معدلات السمنة. ثانياً، قد يتمتع الكولاجين بخصائص «توليد الحرارة» (thermogenic) بدرجة أكبر مقارنةً بالبروتينات الأخرى، مما يعني أنه قد يساهم في حرق المزيد من السعرات الحرارية. 5 طرق لتحفيز الكولاجين في الجسم بشكل طبيعي 4 طرق لتعزيز فاعلية مكملات الكولاجين 9 وجبات خفيفة تساعد على دعم إنتاج الكولاجين
لابورتا يشعل حرب المونديال: الدار البيضاء ومدريد سيان.. وكامب نو هو الحل
فتح رئيس برشلونة خوان لابورتا النار على ملفي مدريد والدار البيضاء لاستضافة نهائي كأس العالم 2030، مطالباً بترشيح ملعب كامب نو الجديد كخيار ثالث، ومؤكداً أن ملعب البلوجرانا هو الأحق باحتضان الحدث الأهم في العالم. جاءت تصريحات لابورتا القوية، عبر إذاعة كاتالونيا راديو وكادينا سير خلال فعالية الاحتفال بمرور 50 عاماً على البث الإذاعي لمباريات كرة القدم باللغة الكتالونية، حيث قالها صريحة: "لا ينبغي أن يكون الخيار الدار البيضاء أو مدريد، بل يجب أن يكون كامب نو.. الدار البيضاء ومدريد سيان". ويقترح رئيس
بعد الطرد المشين.. ضربة موجعة تهدد الهلال بسبب سامرفيل
رجح المصري محمد كمال ريشة، المحلل التحكيمي في صحيفة " الرياضية "، غياب الهولندي كريسينسيو سامرفيل، جناح الهلال، لمدة مباراتين على الأقل في دوري أبطال آسيا للنخبة، بعد حصوله على بطاقة حمراء مباشرة خلال مواجهة الغرافة القطري، الثلاثاء، ضمن الجولة الافتتاحية للبطولة القارية. وأشهر حكم المباراة البطاقة الحمراء المباشرة في وجه سامرفيل عند الدقيقة 32، بسبب ما وصفه ريشة بـ"السلوك المشين"، مؤكدًا أن طبيعة المخالفة التي ارتكبها اللاعب هي التي ستحدد مدة العقوبة التي ستوقع عليه خلال الفترة المقبلة. وقال ري
بالفيديو.. ركلة جزاء قاتلة تنقذ الزمالك من فخ المحلة
خطف الزمالك فوزاً قاتلاً من أنياب مضيفه غزل المحلة، مساء اليوم الأربعاء على استاد المحلة، ضمن منافسات الجولة الخامسة من بطولة الدوري المصري الممتاز. وحسم الفارس الأبيض المواجهة بهدف نظيف جاء في الدقيقة 86 عن طريق أحمد شريف من ركلة جزاء. جاءت المباراة متوسطة المستوى وانحصر اللعب في وسط الملعب لفترات طويلة، لكن الخطورة الحقيقية كانت من نصيب أصحاب الأرض الذين فرضوا سيطرة نسبية على مجريات اللقاء. وكانت أولى الفرص الخطرة عبر تصويبة قوية من يسار منطقة الجزاء لسعيدو كايبو، إلا أنها ارتطمت بمحمد إسماعيل
إنذار مفاجئ.. توقعات برحيل كاريك عن مانشستر يونايتد قبل يناير
حقق مانشستر يونايتد فوزًا واحدًا فقط من مبارياته الأربع في الدوري الإنجليزي الممتاز، وهناك تلميحات بأن الضغط يتزايد بالفعل على المدرب مايكل كاريك بعد المرحلة الأخيرة من إعادة بناء النادي. زعم لاعب خط وسط مانشستر يونايتد السابق، نيكي بات، أن مايكل كاريك قد لا يستمر حتى يناير/كانون الثاني بعد البداية الصعبة. وأوضح بات أن مدرب الشياطين الحمر، الذي تولى المنصب بشكل دائم في الصيف الماضي، لا يملك دفاعًا قويًا بما يكفي للمنافسة ، وأن هذا قد يكون سبب سقوطه. في حديثه على برنامج "الجيد والسيئ وكرة القدم"،
جدول مباريات اليوم الأربعاء 16 سبتمبر 2026 .. القنوات الناقلة والمعلقين
يشهد اليوم الأربعاء 16 سبتمبر 2026 إقامة مجموعة من المباريات المرتقبة في عدد من البطولات، ضمن منافسات الموسم الكروي الجديد. وتستمر الجولة السادسة في الدوري الإسباني، إذ يخوض برشلونة مواجهة ضد راسينج سانتاندير، كما يلعب مانشستر يونايتد ضد برايتون في كأس الرابطة. وعلى المستوى الأسيوي، تقام مباريات هامة في الجولة الأولى من بطولتي دوري أبطال آسيا للنخبة ودوري أبطال آسيا 2. كما تقام مباريات أوروبية هامة لحساب الجولة الأولى من بطولة الدوري الأوروبي 2026-2027. الدوري الأوروبي ميلان ميلان 16 سبتمبر 2026
عائد السندات الأميركية قصيرة الأجل يرتفع بعد قرار «الفيدرالي»
ارتفع عائد سندات الخزانة الأميركية قصيرة الأجل بعد قرار الاحتياطي الفيدرالي رفع أسعار الفائدة ربع نقطة مئوية، مع إشارة توقعات صانعي السياسة إلى احتمال زيادة أخرى قبل نهاية العام، في وقت أبقى فيه البنك المركزي الباب مفتوحاً أمام تشديد السياسة النقدية خلال العام المقبل. وأظهرت التوقعات الجديدة لـ«الفيدرالي» أن 16 من أصل 18 مسؤولاً يتوقعون رفع الفائدة مرة أخرى بما لا يقل عن ربع نقطة مئوية قبل نهاية العام، فيما يرى مسؤولان فقط بقاء الفائدة عند مستوياتها الحالية. كما أظهرت التوقعات وصول سعر الفائدة إ