الأرشيف
تصفح جميع الأخبار والتقارير
.jpeg)
ألونسو يوضح أسباب اختيار تشيلسي على ليفربول: التوقيت كان العامل الحاسم
كشف تشابي ألونسو، المدير الفني الجديد لتشيلسي، أن التوقيت المناسب كان السبب الرئيسي وراء اختياره تدريب البلوز بدلاً من ليفربول. وأكد ألونسو ثقته بقدرته على بناء فريق تنافسي بالتعاون مع الإدارة، ساعياً لإعادة النادي إلى منصات التتويج بعد غيابه عن البطولات الأوروبية.
ماذا يحدث للجسم عند تناول فيتامين «د» يومياً؟
يلجأ كثير من البالغين إلى مكملات فيتامين «د» لتعويض النقص الذي قد لا يوفره النظام الغذائي وحده. ويؤكد خبراء أن تناول جرعات يومية ضمن الحدود الموصى بها يعد آمناً لمعظم البالغين الأصحاء على المدى الطويل، وقد يحقق فوائد صحية متعددة أبرزها: 1- تقوية العظام يلعب فيتامين «د» دوراً أساسياً في امتصاص الكالسيوم والحفاظ على قوة العظام. ويساعد تناوله بانتظام، إلى جانب الحصول على كمية كافية من الكالسيوم، على الحد من فقدان الكتلة العظمية، وقد يقلل خطر الكسور، خصوصاً لدى النساء بعد انقطاع الطمث وكبار السن وال
بعد فشل ضم العويس.. الدرعية يتعاقد مع حارس النصر الأسبق أمين بخاري
أبرم نادي الدرعية اتفاقاً مع حارس المرمى أمين بخاري، حارس النصر الأسبق، للانتقال إليه في صفقة انتقال حر لمدة موسم قابل للتمديد، وذلك بعد أيام من فشل ضم الحارس محمد العويس الذي فضل العودة إلى الهلال. ويأتي هذا التعاقد ضمن استعدادات الفريق الصاعد حديثاً لموسمه الأول في دوري روشن السعودي.
«حمية طول العمر»... نظام يزيد هرمون الشبع طبيعياً ويعزز الصحة
كشفت دراسة حديثة عن نظام غذائي أطلق عليه الباحثون اسم «حمية طول العمر»، قد يُسهم في زيادة مستويات هرمون الشبع الطبيعي في الجسم، وتقليل الدهون، وتحسين مؤشرات الصحة الأيضية، بما قد يدعم التمتع بصحة أفضل مع التقدم في العمر. وحسب صحيفة «نيويورك بوست» الأميركية، فقد أوضح الباحثون أن النظام الغذائي صُمم ليحقق هدفين رئيسيين، هما إطالة العمر الصحي والحد من الضعف الجسدي، مع تجنب بعض الآثار الجانبية المرتبطة بأدوية إنقاص الوزن، مثل اضطرابات الجهاز الهضمي وفقدان الكتلة العضلية، التي قد تزيد من خطر السقوط و
هل يعيد التاريخ نفسه؟ كيف تحولت حرب الفوكلاند إلى ديربي الأرض بين الأرجنتين وإنجلترا؟
لم تكن كرة القدم يوماً مجرد لعبة بحدود مستطيلة لتسعين دقيقة، بل هي مرآة للشعوب، ومسرحاً تُصفى عليه الحسابات التي عجزت عنها أروقة الدبلوماسية. وفي مساء الأربعاء، الخامس عشر من يوليو (تموز) 2026، تتجه أنظار العالم صوب ملعب «مرسيدس بنز» في أتلانتا بالولايات المتحدة الأميركية، حيث يلتقي عملاقا الكرة الأرضية، الأرجنتين وإنجلترا، في نصف نهائي مونديال 2026، في مواجهة تتجاوز التكتيك الكروي لتنبش في دفاتر التاريخ الساخنة. هذه الموقعة ليست مجرد بطاقة عبور للنهائي الكبير، إنها استدعاء مباشر لروح عام 1982،
تصريحات والدة ماك أليستر تثير غضب الأرجنتينيين قبل نصف النهائي
أثارت سيلفينا ريلا، والدة لاعب المنتخب الأرجنتيني أليكسيس ماك أليستر، جدلاً واسعاً بعد رفضها المشاركة في الهتافات الوطنية الموجهة ضد إنجلترا قبل مباراة نصف نهائي كأس العالم. وقوبل موقفها بانتقادات حادة من المشجعين الأرجنتينيين الذين اعتبروه تخلياً عن الروح التاريخية للمنافسة.
استقرار وول ستريت بعد بيانات تضخم أميركية أفضل من التوقعات
استقرت الأسهم الأميركية في جلسة الثلاثاء بعد صدور بيانات تضخم لشهر يونيو جاءت أقل من التوقعات، مما خفف الضغوط على الاحتياطي الفيدرالي وخفض توقعات رفع الفائدة. ورغم تراجع عوائد السندات ودعم قطاعي الإسكان والرقائق، لا تزال مخاطر التضخم قائمة مع استمرار ارتفاع أسعار النفط بسبب التوترات في الشرق الأوسط.
البيت الأبيض يصف انخفاض التضخم الأميركي بـ«الأفضل منذ 6 سنوات»
سجلت معدلات التضخم في الولايات المتحدة انخفاضاً حاداً ومفاجئاً خلال يونيو الماضي، وصفته الإدارة الأميركية بأنه الأفضل منذ ست سنوات. وتراجع مؤشر أسعار المستهلكين بنسبة 0.4% شهرياً، مع توقعات باستمرار انخفاض أسعار الطاقة والوقود. وأكد البيت الأبيض أن خفض أسعار البنزين إلى 3 دولارات للجالون هدف واقعي بحلول نهاية الصيف.
مربع الذهب يطابق تصنيف «فيفا» لأول مرة... هل هي صدفة أم حصاد سنوات من التخطيط؟
تثبت الساحرة المستديرة في مونديال 2026 أن المفاجآت، وإن كانت مِلح البطولة، فإن السيادة في النهاية تظل لأصحاب الأقدام الثقيلة والتخطيط الصارم. لأول مرة منذ تأسيس نظام تصنيف الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) عام 1992، تتطابق أطراف المربع الذهبي للمونديال تماماً مع المراكز الأربعة الأولى في التصنيف العالمي: فرنسا (الأول)، الأرجنتين (الثاني)، إسبانيا (الثالث)، وإنجلترا (الرابع). هذا المشهد المهيب، الذي يعيد للأذهان ذكريات مربع الكبار في مونديال إيطاليا 1990، ليس وليد صدفة عابرة أو ضربة حظ، بل هو نتاج
قفزة الذهب تتجاوز 2% بعد بيانات تضخم أمريكية أضعف من المتوقع
ارتفعت أسعار الذهب بنسبة تجاوزت 2% بعد صدور بيانات تضخم أمريكية أضعف من التوقعات، مما عزز آمال تيسير السياسة النقدية من قبل الاحتياطي الفيدرالي. وتراجع الدولار في الوقت نفسه، مما دعم الطلب على المعدن النفيس. وتتجه الأنظار إلى شهادة رئيس الاحتياطي الفيدرالي المرتقبة أمام الكونغرس.
تركيا تقترح اتفاق طاقة شامل يحول خط كركوك-جيهان إلى ممر إقليمي
تركيا ترفض تجديد اتفاقية نقل النفط الحالية مع العراق، وتطرح اتفاقاً جديداً يشمل توسعة خط كركوك-جيهان إلى طاقة 2.5 مليون برميل يومياً ومده إلى البصرة، مع إنشاء خط غاز طبيعي موازٍ لنقل الغاز القطري. وأعلنت أنقرة قبول حل انتقالي لمدة عام لتشغيل الخط عبر شركة بوتاش لحين الاتفاق النهائي.
تباطؤ التضخم الأميركي يُقلّص توقعات رفع الفائدة في يوليو
سجّلت بيانات التضخم الأميركية تباطؤاً فاق التوقعات في يونيو، مما دفع الأسواق إلى خفض احتمالات رفع الفائدة في اجتماع يوليو إلى نحو 10% فقط. لكن مسؤولي الاحتياطي الفيدرالي ما زالوا متمسكين بخطاب متشدد، محذرين من استمرار الضغوط السعرية.