الأرشيف
تصفح جميع الأخبار والتقارير
فيديو: اشتباكات عنيفة في نفق ملعب ميتروبوليتانو وحالتي طرد بين شوطي ديربي مدريد
شهدت مباراة ديربي مدريد، التي أقيمت اليوم الأحد، توترا كبيرا بين لاعبي أتلتيكو مدريد، وريال مدريد، داخل مخارج المستطيل الأخضر. وأقيمت المباراة بملعب واندا ميتروبوليتانو بين أتلتيكو مدريد وريال مدرد، وبعد شوطٍ أولٍ انتهى بالتعادل السلبي، تصاعد التوتر في النفق المؤدي إلى الملعب، حيث اشتبك لاعبو وأفراد الطاقم الفني والإداري من كلا الفريقين. ووفقا لصحيفة " موندو ديبورتيفو "، حسم الحكم الأمر بطرد شخصين، أحدهما من أتلتيكو مدريد والآخر من ريال مدريد. وأوضحت أنه طُرد أحد أفراد الجهاز الفني لأتلتيكو، بين
الرئيس السيسي يناقش الأزمة السودانية مع مدير الاستخبارات الأمريكية
القاهرة – السوداني استقبل الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي، اليوم، جون راتكليف، مدير وكالة الاستخبارات المركزية الأمريكية، وذلك بحضور الوزير حسن رشاد، رئيس المخابرات العامة المصرية. وأوضح السفير محمد الشناوي، المتحدث باسم الرئاسة المصرية، أن اللقاء تطرق إلى الأزمة السودانية، حيث أكد الرئيس السيسي موقف مصر الراسخ الداعم لوحدة السودان واستقراره والحفاظ على مؤسساته الوطنية الشرعية، مشدداً على أن سيادة السودان ووحدة وسلامة أراضيه تمثلان ثوابت لا يمكن المساس بها. وأشار السيسي إلى انخراط مصر الفاعل وال
بالفيديو: 15 من 16.. رقم مرعب يفضح معاناة كورتوا
واصل البلجيكي تيبو كورتوا، حارس مرمى ريال مدريد، معاناته الواضحة في التصدي لركلات الجزاء، بعدما استقبل هدفًا من ركلة جزاء خلال مواجهة أتلتيكو مدريد، مساء اليوم الأحد، ضمن منافسات الجولة السابعة من الدوري الإسباني. وشهدت المباراة احتساب ركلة جزاء لصالح أتلتيكو مدريد بعد إرسال هانكو كرة عرضية إلى داخل منطقة الجزاء، استقبلها جوليانو سيميوني، قبل أن يتدخل دين هويسن، مدافع ريال مدريد، لإيقافه، ليسقط اللاعب الأرجنتيني أرضًا، ويحتسب الحكم أورتيز أرياس ركلة جزاء مباشرة. وتولى جريمالدو تنفيذ ركلة الجزاء،
بعد الطرد وركلة الجزاء.. مهاجم أتلتيكو يقضي على الريال
ضاعف الكندي جوناثان ديفيد، مهاجم أتلتيكو مدريد، معاناة ريال مدريد بعدما سجل الهدف الثاني لفريقه في ديربي مدريد، مساء اليوم الأحد، في الجولة السابعة من الدوري الإسباني، ليضع الفريق الملكي في موقف شديد الصعوبة ويقرب أتلتيكو من حسم المواجهة. وجاء هدف جوناثان ديفيد بعد هجمة سريعة انتهت بعرضية أرضية من جوليانو سيميوني داخل منطقة الجزاء، ليظهر المهاجم الكندي في المكان المناسب ويضع الكرة بلمسة واحدة داخل شباك ريال مدريد، معلنًا عن الهدف الثاني لأتلتيكو مدريد في الدقيقة 59. ولم يحتج أتلتيكو مدريد سوى 6
البيض المسلوق أم المقلي... أيهما أفضل لمرضى الكوليسترول؟
يُعد البيض مصدراً مهماً للبروتين وعناصر غذائية أخرى، لكنه يحتوي أيضاً على نسبة مرتفعة من الكوليسترول. ومع ذلك، فإن تأثيره على مستويات الكوليسترول في الدم لا يرتبط بالبيضة وحدها، بل قد تلعب طريقة تحضيرها دوراً مهماً. فهل يكون البيض المسلوق خياراً أفضل من المقلي، خصوصاً لمن يعانون ارتفاع الكوليسترول؟ تحتوي البيضة الكبيرة على نحو 186 ملليغراماً من الكوليسترول، يوجد كله في الصفار. لكن الكوليسترول الموجود في البيض لا يبدو أنه يرفع مستويات الكوليسترول بالطريقة نفسها التي تفعلها الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والمتحولة. وهنا تظهر أهمية طريقة الطهي. فالبيض المسلوق لا يحتاج إلى إضافة دهون أثناء تحضيره، في حين قد يضيف قلي البيض بالزبدة أو بعض الزيوت مزيداً من الدهون والسعرات الحرارية إلى الوجبة. وتشير الدراسات إلى أن طريقة طهي البيض والأطعمة المصاحبة له قد يكون لهما دور في مخاطر أمراض القلب أكبر من البيض نفسه. كما أن ما يؤكل إلى جانب البيض مهم؛ إذ إن أطعمة مثل اللحم المقدد والنقانق وغيرها من اللحوم المصنّعة قد تزيد مخاطر أمراض القلب. ويتميز البيض، سواء كان مسلوقاً أو مقلياً، بقيمة غذائية مرتفعة؛ إذ يوفر بروتيناً عالي الجودة إلى جانب مجموعة من الفيتامينات والمعادن. لذلك، لا تعني الإصابة بارتفاع الكوليسترول بالضرورة الاستغناء عنه تماماً، بل يمكن التركيز على الكمية وطريقة التحضير والنظام الغذائي ككل. ويكتسب نوع الدهون المستخدمة في القلي أهمية خاصة. فإضافة كميات كبيرة من الزبدة أو الدهون الغنية بالدهون المشبعة قد تجعل الوجبة أقل ملاءمة لمن يحاولون التحكم في مستويات الكوليسترول. وفي المقابل، يتيح السلق تناول البيضة من دون أي دهون مضافة، ما يجعله طريقة سهلة للتحكم في مكونات الوجبة. كذلك ينبغي النظر إلى وجبة الإفطار كاملة، وليس إلى البيض وحده. فتناوله مع الخضراوات والحبوب الكاملة يختلف غذائياً عن تقديمه إلى جانب اللحوم المصنّعة والأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والملح. ومن هنا، قد يكون اختيار الأطعمة المصاحبة للبيض مهماً بقدر اختيار طريقة طهيه. ويمكن لمعظم الأشخاص الأصحاء تناول ما يصل إلى 7 بيضات أسبوعياً من دون زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، وفق بعض الدراسات. أما المصابون بالسكري أو من لديهم عوامل خطر مرتبطة بأمراض القلب، فتظل الأدلة العلمية بشأن الكمية المناسبة لهم متباينة. وبالنسبة إلى من يرغبون في تقليل استهلاك الكوليسترول، يمكن الاكتفاء ببياض البيض، الذي لا يحتوي على الكوليسترول مع بقائه مصدراً للبروتين. وبذلك، قد يكون البيض المسلوق خياراً أبسط لمن يرغبون في الحد من الدهون المضافة، في حين يعتمد تأثير البيض المقلي إلى حد كبير على نوع الدهون المستخدمة في طهيه وكميتها، إضافة إلى بقية مكونات الوجبة. ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت البيض كل يوم؟
ريال مدريد يتلقى ضربة قاسية في الديربي
تلقى ريال مدريد، ضربة قوية مع بداية الشوط الثاني من ديربي مدريد، بعدما أشهر الحكم أورتيز أرياس البطاقة الحمراء في وجه دين هويسن، عقب احتساب ركلة جزاء لصالح أتلتيكو مدريد، قبل أن ينجح جريمالدو في تنفيذها ومنح فريقه التقدم. وجاءت الخطورة في الدقيقة 49 عندما أرسل هانكو كرة عرضية داخل منطقة الجزاء، استقبلها جوليانو، قبل أن يسقطه هويسن أثناء محاولته التعامل مع الكرة، ليحتسب أورتيز أرياس ركلة جزاء مباشرة. وتدخلت تقنية حكم الفيديو المساعد لمراجعة الواقعة، بعدما كان التدخل قد يترتب عليه طرد هويسن باعتبا
قناة ريال مدريد عن حكم الديربي: يا للعار.. يا للقذارة
تصاعد الجدل حول أداء أورتيز أرياس، حكم ديربي مدريد بين ريال مدريد وأتلتيكو، بعدما وجهت قناة ريال مدريد، انتقادات حادة إلى قراراته خلال المباراة، معتبرة أن تدخلَي كوتي روميرو على جود بيلينجهام، وكانج إن لي على فيديريكو فالفيردي، كانا يستحقان عقوبات أكثر صرامة. واعتبرت القناة أن تدخل روميرو على بيلينجهام كان يستوجب بطاقة حمراء مباشرة، قبل أن تنتقد اكتفاء أورتيز أرياس بإشهار البطاقة الصفراء، وقالت عقب مشاهدة الإعادة: "يا له من عار.. يا للقذارة.. بطاقة صفراء لروميرو؟". ولم تتوقف انتقادات القناة عند
إيراولا بعد عبور بورنموث: دفاعنا يمنحنا الصلابة المطلوبة
استخلص أندوني إيراولا مدرب ليفربول الإيجابيات من انتصار فريقه خارج أرضه (1-0)، ضد بورنموث ، مساء اليوم الأحد، في الجولة الخامسة من الدوري الإنجليزي الممتاز. وقال إيراولا، في حديثه مع شبكة "سكاي سبورتس" بعد المباراة: "من الواضح أنني سعيد بالنتيجة لأنني أعرف أن هذا مكان صعب للقدوم إليه". وأضاف مدرب بورنموث السابق: "لقد أنهينا الشوط الأول بشكل أفضل وكنا أفضل في الشوط الثاني. لقد كان الأمر صعبًا بالنسبة لنا (في البداية)". وتابع حسبما نقلت شبكة " بي بي سي ": "في الشوط الثاني، سيطرنا على المباراة بشكل
أسطورة الهلال: لا يمكن مقارنة هذا اللاعب برياض محرز
خرج ناصر الشمراني، نجم الهلال والمنتخب السعودي السابق، بتصريحات مثيرة عقب خسارة الأهلي أمام صن داونز، منتقدًا البرتغالي فرانسيسكو ترينكاو، جناح "الراقي"، بسبب الفرص التي أهدرها خلال المباراة، مؤكدًا في الوقت نفسه صعوبة مقارنته بالجزائري رياض محرز. اقرأ أيضًا.. نجم السعودية السابق يحدد أقوى منافس للأخضر في خليجي 27 يمكنكم مناقشة الموضوعات والأخبار بشكل أعمق في منتديات "كووورة" وجاءت انتقادات الشمراني بعد خسارة الأهلي أمام صن داونز بنتيجة 1-2، في مواجهة شهدت إهدار الفريق لعدد من الفرص، خاصة خلال ا
نجم برشلونة السابق يصدم يامال: مبابي يستحق الكرة الذهبية
في سباق المنافسة على جائزة الكرة الذهبية لعام 2026، حدد الفرنسي صامويل أومتيتي، نجم برشلونة السابق، خياره المفضل. ونشر موقع فوت ميركاتو ، تصريحات أومتيتي، التي أدلى بها إلى قناة دازن، قبل ديربي مدريد بين أتلتيكو والريال في الليجا. وأكد صامويل أومتيتي، أنه سيمنح صوته إلى مواطنه كيليان مبابي، هداف الدوري الإسباني ودوري أبطال أوروبا وكأس العالم في الموسم الماضي. ونشر حساب "دازن إسبانيا" مقطعًا من تصريحات أومتيتي عبر حسابها، مرفقًا بتعليق "أومتيتي حسم الأمر: بالنسبة إليه، مبابي يستحق الكرة الذهبية".
أبوتريكة لمورينيو وسيميوني: كفاكما مجاملات وأخرجا فينيسيوس وجوليانو من الديربي
انتقد محمد أبوتريكة، نجم الأهلي المصري السابق، انتقادات كبيرة لجوزيه مورينو، المدير الفني لريال مدريد، ودييجو سيميوني، مدرب أتلتيكو مدريد، بين شوطي اللقاء الذي جمع الفريقين اليوم الأحد، ضمن الجولة السابعة لليجا. وخرج الشوط الأول بالتعادل السلبي، وسط عنف والتحامات وجدل تحكيمي كبير، دون فرص خطيرة على المرميين. وخلال تحليله للمباراة على قنوات "بي إن سبورتس"، قال أبوتريك: "مورينو وسيمويني يجاملان في التشكيلة، وفي الشوط الثاني من سيتخلى عن المجاملة سيفوز". وأضاف: "سيميوني عليه إخراج ابنه فورا (جوليان
الكعبي: قطر تستأنف عمليات الغاز الطبيعية خلال أسابيع من فتح «هرمز»
قال وزير الدولة لشؤون الطاقة والرئيس التنفيذي لـ«قطر للطاقة»، سعد الكعبي، إن الشركة تنتج حالياً «كمية ضئيلة جداً» من الغاز الطبيعي المسال، في ظل الاضطرابات التي أثرت على عملياتها، متوقعاً إمكانية استئناف عمليات الغاز بصورة طبيعية خلال «بضعة أسابيع» من إعادة فتح مضيق هرمز. وأضاف الكعبي، خلال مشاركته في منتدى قطر الاقتصادي في نيويورك، أن عدداً من قطارات توسعة حقل الشمال الشرقي (NFE) سيبدأ الإنتاج في عام 2027، على أن تبدأ توسعة حقل الشمال الجنوبي (NFS) الإنتاج في عام 2028. وأوضح أن القطارين الثاني