الأرشيف
تصفح جميع الأخبار والتقارير
بالفيديو: السودان يصعق إثيوبيا.. والسنغال تعود بالتعادل
تعادل منتخب السنغال مع مضيفه الموزمبيقي (1-1)، اليوم الجمعة، ضمن منافسات الجولة الأولى من مباريات المجموعة العاشرة، في إطار التصفيات المؤهلة إلى كأس أمم إفريقيا 2027. وتقدمت السنغال عن طريق مهاجمها نيكولاس جاكسون، في الدقيقة 32، قبل أن تدرك موزمبيق التعادل بواسطة جيني كاتامو، في الدقيقة الثانية من الوقت بدل الضائع للشوط الأول. وهيمن أسود التيرانجا على معظم فترات المباراة، لكنهم فشلوا في ترجمة سيطرتهم إلى انتصار خارج الديار. اقرأ أيضًا هويسن عن الديربي: لو كانت الأخطاء لصالح ريال مدريد لحدثت ضجة
ثقة المستهلكين الأميركيين تتراجع إلى أدنى مستوى في 4 أشهر خلال سبتمبر
أظهر مسح نُشر يوم الجمعة تراجع ثقة المستهلكين الأميركيين إلى أدنى مستوى في أربعة أشهر خلال سبتمبر (أيلول)، وسط مخاوف من أن يؤدي ارتفاع التضخم إلى تآكل القوة الشرائية للأسر. وقالت جامعة ميشيغان، التي تجري مسوحات دورية لآراء المستهلكين، إن مؤشر ثقة المستهلك انخفض في قراءته النهائية لهذا الشهر إلى 48.1 نقطة، مقارنة مع 51.7 نقطة في أغسطس. ومع ذلك، جاءت القراءة أعلى من التقدير الأولي البالغ 47.8 نقطة، كما تجاوزت توقعات خبراء الاقتصاد الذين استطلعت «رويترز» آراءهم، والبالغة 47.6 نقطة. وتراجع المؤشر بنسبة 15 في المائة منذ يناير (كانون الثاني). وأشارت جامعة ميشيغان إلى انخفاض بنحو 10 في المائة في تقييم المستهلكين لأوضاعهم المالية الحالية وتوقعاتهم المالية للعام المقبل، في ظل استمرار تصاعد المخاوف بشأن ارتفاع الأسعار. وقالت جوان هسو، مديرة مسوحات المستهلكين: «بشكل عام، تكشف المقابلات عن اتفاق واسع النطاق عبر مختلف الأطياف السياسية على أن التوقعات الاقتصادية قد ضعفت منذ بداية العام». وأضافت: «بعد الانخفاضات الكبيرة بشكل خاص في مستوى الثقة هذا الشهر، أصبحت ثقة الجمهوريين الآن أقل بنسبة 20 في المائة مما كانت عليه في يناير، فيما تراجعت ثقة الديمقراطيين بنسبة 13 في المائة خلال الفترة نفسها». وارتفع مقياس المسح لتوقعات المستهلكين بشأن التضخم خلال العام المقبل إلى 4.6 في المائة، مقارنة مع 4 في المائة في أغسطس (آب). وقفزت توقعات التضخم للأشهر الاثني عشر المقبلة من 3.4 في المائة في فبراير (شباط)، أي قبل بدء الحرب الأميركية - الإسرائيلية مع إيران. كما ارتفعت توقعات المستهلكين للتضخم على مدى السنوات الخمس المقبلة قليلاً إلى 3.4 في المائة، بعدما استقرت عند 3.3 في المائة لثلاثة أشهر متتالية.
رسميًا.. المنتخب السعودي يستبعد نواف العقيدي من خليجي 27
أعلن المنتخب السعودي استبعاد حارسه نواف العقيدي من القائمة التي تشارك في بطولة كأس الخليج العربي "خليجي 27"، والتي تستضيفها مدينة جدة خلال الفترة الحالية. وكان نواف العقيدي قد تعرض للإصابة خلال الفوز على الكويت بهدف نظيف ، أول أمس الأربعاء، على ملعب الإنماء بجدة، في الجولة الأولى من دور المجموعات بالبطولة الخليجية. ونشر الحساب الرسمي للمنتخب السعودي على موقع "إكس" بيانًا قال فيه: "استبعد المدير الفني للمنتخب الوطني جورجوس دونيس، اللاعب نواف العقيدي من معسكر الأخضر المقام في جدة، ضمن منافسات كأس
.jpg)
تزوير إيرادات وتلاعب بالرواتب.. تسريب صادم يكشف تفاصيل خداع مانشستر سيتي للبريميرليج
فجرت تقارير صحيفة بريطانية قنبلة مدوية، مؤكدة أن لجنة قضائية مستقلة شكلها الدوري الإنجليزي الممتاز أدانت نادي مانشستر سيتي في 114 تهمة من أصل 115 تهمة وجهت إليه، في أكبر فضيحة مالية في تاريخ الكرة الإنجليزية. وجاء هذا الحكم الصادم بعد أكثر من ثلاث سنوات من التحقيقات السرية والمطولة التي أطلقتها رابطة الدوري الإنجليزي في فبراير 2023، حول شبهات تلاعب ممنهج في الحسابات المالية للنادي على مدار تسعة مواسم كاملة. ورغم فداحة الإدانة، فإن مصير السيتي لا يزال معلقًا، بحسب " ذا صن " إذ من المتوقع أن يتقدم
أول رد رسمي من مانشستر سيتي على إدانته في 114 اتهامًا
رد مانشستر سيتي، رسميًا على التقارير التي أفادت بإدانته في114 اتهامًا من أصل 115 تتعلق بخرق اللوائح المالية للدوري الإنجليزي الممتاز، مؤكدًا أن الإجراءات لا تزال مستمرة وأن عددًا من الملفات المهمة في القضية لم يُحسم بعد. وقال متحدث باسم مانشستر سيتي، وفقًا لما نقلته وسائل إعلام بريطانية: "لا تزال عملية الدوري الإنجليزي الممتاز جارية، مع وجود جوانب مهمة لم تُحل وتخضع للسرية التامة"، مشيرًا إلى أن موقف النادي لا يزال متوافقًا مع البيان الذي أصدره في فبراير 2023. وأوضح النادي أنه التزم بالإجراءات ا
زلزال في إنجلترا: إدانة مانشستر سيتي في 114 اتهامًا.. وعقوبات قد تصل لسحب ألقابه!
تلقى مانشستر سيتي، ضربة قوية في قضيته المتعلقة بمزاعم خرق اللوائح المالية للدوري الإنجليزي الممتاز، بعدما أفادت تقارير بأن اللجنة المستقلة التي تنظر في الملف خلصت إلى إدانة النادي في معظم الاتهامات الموجهة إليه، فيما لم تُحدد العقوبات التي قد تترتب على الحكم حتى الآن. وبحسب موقع "ذا أثليتيك"، نقلاً عن الصحفي ديفيد أورنشتاين ومصادر مطلعة على القضية تحدثت بشرط عدم الكشف عن هويتها، فإن مانشستر سيتي أُدين في 114 اتهامًا من أصل 115 تتعلق بعدم الامتثال للوائح المالية، مع توقعات بأن يستأنف النادي القرا
بالفيديو.. "أخطر رجل في إسكندنافيا" يخلع إبراهيموفيتش عن عرشه
في ليلة لن ينساها الشمال الأوروبي، لم يكتفِ إيرلينج هالاند بقيادة النرويج للفوز، بل انتزع التاج من أسطورة السويد الخالدة، ليعلن نفسه ملكًا جديدًا لا يُقارن لاسكندنافيا. وسجل المهاجم النرويجي إنجازًا تاريخيًا جديدًا، بعدما أحرز ثنائية قادت منتخب بلاده للفوز على الغريم التقليدي الدنمارك 3-2 في دوري الأمم الأوروبية، ليحطم الرقم القياسي المسجل باسم السويدي زلاتان إبراهيموفيتش كأفضل هداف دولي في تاريخ منتخبات شمال أوروبا. وبهذين الهدفين، رفع هالاند رصيده إلى 64 هدفًا دوليًا في 56 مباراة فقط، متجاوزًا
تراجع النفط يخفف ضغوط السندات ويدعم استقرار «وول ستريت»
أسهم تراجع أسعار النفط يوم الجمعة في تخفيف بعض الضغوط التي تراكمت في «وول ستريت»، ما دفع الأسهم الأميركية إلى الارتفاع بشكل طفيف، في وقت ساعد فيه انخفاض أسعار الخام على استقرار عوائد سندات الخزانة. وارتفع مؤشر «ستاندرد آند بورز 500» بنسبة 0.3 في المائة، متعافياً من سلسلة خسائر استمرت ثلاثة أيام اتسمت بتقلبات حادة، بفعل الارتفاع في عوائد سوق السندات. ولا يزال المؤشر الرئيسي للأسهم الأميركية قريباً من أعلى مستوى قياسي سجله الشهر الماضي، كما يتجه إلى إنهاء أول أسبوع من المكاسب بعد أسبوعين متتاليين من التراجع، وفق وكالة «أسوشييتد برس». وصعد مؤشر «داو جونز» الصناعي 179 نقطة، أو 0.3 في المائة، بحلول الساعة 9:35 صباحاً بتوقيت الساحل الشرقي، فيما ارتفع مؤشر «ناسداك» المجمع 0.4 في المائة. وتلقت الأسهم دعماً من تراجع سعر خام برنت 1.6 في المائة إلى 98.63 دولار للبرميل. وكانت أسعار النفط قد شهدت تقلبات حادة في ظل حالة عدم اليقين بشأن موعد استئناف تدفقات النفط بحرية من الشرق الأوسط، على خلفية الحرب مع إيران. وتنخفض الأسعار مع تزايد الآمال في التوصل إلى اتفاق قد يتيح إعادة فتح مضيق هرمز بالكامل أمام ناقلات النفط، قبل أن تعاود الارتفاع مع تجدد الشكوك. وفي وقت سابق من الأسبوع، أدى ارتفاع أسعار النفط إلى دفع عائد سندات الخزانة الأميركية لأجل 10 سنوات إلى نحو 5.20 في المائة، وهو أعلى مستوى له منذ عام 2007. وساعد تراجع أسعار الخام يوم الجمعة على استقرار العائد عند 5.18 في المائة، وهو المستوى الذي سجله في أواخر جلسة الخميس. وأدى استقرار العوائد إلى تخفيف بعض الضغوط على الأسواق، إذ إن ارتفاع تكاليف الاقتراض يمكن أن يحد من النشاط الاقتصادي، كما يضغط على أسعار الأسهم وغيرها من الاستثمارات. كما أثارت الزيادة في عوائد السندات عالمياً اضطرابات في الأسواق المالية، وسط مخاوف بشأن ارتفاع التضخم، وضخامة أعباء الديون الحكومية، واستمرار قوة الاقتصاد، إلى جانب عوامل أخرى. وكان عائد سندات الخزانة لأجل 10 سنوات يبلغ 3.97 في المائة فقط قبل اندلاع الحرب مع إيران. وأثرت العوائد المرتفعة بشكل خاص على الأسهم التي تُتداول عند تقييمات مرتفعة، كما ضغطت على أسهم قطاع الذكاء الاصطناعي الذي شهد طفرة خلال السنوات الماضية مدفوعاً بالحماس تجاه هذه التكنولوجيا. وارتفع سهم «إنفيديا» 0.9 في المائة، بعد انخفاضه 0.4 في المائة في الجلسة السابقة، في أكبر ضغط منفرد على مؤشر «ستاندرد آند بورز 500» خلال تلك الجلسة. وقفز سهم «أكاماي تكنولوجيز» 12.5 في المائة، مسجلاً أحد أكبر مكاسب السوق، بعدما أعلنت شركة الحوسبة السحابية اتفاقية متعددة السنوات بقيمة 11.6 مليار دولار مع «أنثروبيك»، الشركة المطورة لروبوت الدردشة المدعوم بالذكاء الاصطناعي «كلود». كما ارتفع سهم «كوستكو هولسيل» 1.3 في المائة، بعدما أعلنت الشركة أرباحاً تجاوزت توقعات المحللين في الربع الأخير، رغم إشارة بعض المحللين إلى تباطؤ نمو عدد أعضائها خلال الفترة نفسها. وفي أسواق الأسهم العالمية، تباين أداء المؤشرات الأوروبية بعد تحركات أكبر في الأسواق الآسيوية. وارتفع مؤشر «نيكي 225» الياباني 1.3 في المائة، في حين تراجع مؤشر «هانغ سنغ» في هونغ كونغ 1 في المائة.
بعد تصريحات "المنتهي".. ميدو يفتح النار على حسام حسن
هاجم أحمد حسام ميدو، نجم منتخب مصر السابق، حسام حسن، المدير الفني الحالي للفراعنة، بعد تصريحاته حول محمد الشناوي، حارس مرمى الأهلي. ويتعرض حسام حسن، لانتقادات حادة، بعد حديثه عن محمد الشناوي، الذي يغيب حاليًا عن قائمة الفراعنة. وقال حسام حسن، إنه سبق واستدعى محمد الشناوي، في فترات سابقة مع المنتخب، رغم أنه كان بمثابة "المنتهي" مع ناديه الأهلي. وكتب ميدو، عبر حسابه بموقع إكس "تصريحات حسام حسن، تحمل قدرًا كبيرًا من النرجسية، وتوحي بشعور بأنه يتفوق على جميع مدربي الأندية، بداية من حديثه عن إعادة تو
بيكهام يحصد ثروة ضخمة من كأس العالم 2026
لم يعد ديفيد بيكهام بحاجة إلى الركض خلف الأضواء داخل ملاعب كرة القدم، بعدما تحولت نجوميته إلى إمبراطورية تجارية تواصل حصد الملايين حتى بعد اعتزاله. وفي الوقت الذي أشعل فيه كأس العالم 2026 الملاعب والإعلانات حول العالم، كان النجم الإنجليزي السابق أحد أبرز المستفيدين ماليًا من هذا الحدث العالمي. وذكر موقع " فوت ميركاتو " الفرنسي ، نقلًا عن صحيفة "ذا تلجراف" ، أن بيكهام حصل على 38 مليون جنيه إسترليني، ما يعادل نحو 44 مليون يورو، كأرباح موزعة، بفضل النمو الكبير في أعمال علامته التجارية. ويرتبط جزء ك
الأرز أم البطاطس... أيهما أفضل لسكر الدم؟
غالباً ما تُعامل البطاطس والأرز بحذر عند الحديث عن سكر الدم، بوصفهما من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والنشويات، لكن استبعادهما تماماً ليس ضرورياً. فطريقة التحضير وحجم الحصة وما يرافق الوجبة من بروتين وألياف ودهون صحية قد يكون لها دور مهم في استجابة الجسم لسكر الدم. ويقدم تقرير نشره موقع «إيتينغ ويل»، مقارنة بين الأرز والبطاطس من حيث تأثيرهما في سكر الدم، وما الذي يجعل أحدهما أكثر ملاءمة في بعض الوجبات، إلى جانب نصائح غذائية تساعد على دعم مستويات أكثر استقراراً لسكر الدم. كيف يؤثر الأرز في سكر الدم؟ الأرز عبارة عن كربوهيدرات بشكل أساسي، ولذلك يمكن أن يكون له تأثير ملحوظ في سكر الدم، خصوصاً عند تناوله بكميات كبيرة بمفرده. لكنّ هناك أنواعاً عديدة ومختلفة من الأرز. يحتوي الأرز البني وغيره من أنواع الحبوب الكاملة الأقل معالجة على الطبقات الخارجية للحبة، بما فيها النخالة والجنين. وهذا يعني أنها توفر عادةً كمية أكبر من الألياف مقارنة بالأرز الأبيض، الذي أُزيلت منه هذه المكونات. وتُعد الألياف مهمة لمستويات سكر الدم لأنها تبطئ عملية الهضم، وبالتالي تبطئ إطلاق الغلوكوز في مجرى الدم؛ ما قد يساعد في دعم استجابة أكثر استقراراً لسكر الدم. ولا يعني ذلك أن الأرز الأبيض «سيئ»، لكنه ببساطة خيار أكثر تكريراً وأقل احتواءً على الألياف. ويحتوي كوب واحد من الأرز المطبوخ على نحو 45 غراماً من الكربوهيدرات، وهي كمية قد تكون كبيرة نسبياً عند مراقبة سكر الدم. ويختلف محتوى الألياف باختلاف أنواع الأرز؛ إذ يحتوي كوب من الأرز الأبيض على أقل من غرام واحد من الألياف، بينما يحتوي الأرز البري على نحو 3 غرامات من الألياف. كما يوفر الأرز عناصر غذائية مثل فيتامينات «بي» والمغنيسيوم ومعادن أخرى. وتذكّر غيزيلا بوفير، الحاصلة على ماجستير إدارة الأعمال واختصاصية تغذية مسجلة ومرخّصة بأن الوجبة التي لا تحتوي على كمية كبيرة من الألياف قد تكون مفيدة في بعض الأحيان، مثل تناولها في توقيت قريب من ممارسة الرياضة. وتقول بوفير إن الأرز «مصدر فعال للطاقة قبل التمرين، لأنه سهل الهضم ويُستخدم بسرعة للحصول على الطاقة أثناء التمرين أو للتعافي بعده». وفي النهاية، إذا كان الأرز من الأطعمة المفضلة؛ فمن الممكن الاستمرار في تناوله ضمن نظام غذائي متوازن. وعند الإمكان، يُفضل اختيار الأنواع الأعلى في الألياف، والحفاظ على كميات معتدلة، وتناول الأرز مع البروتين والخضراوات والدهون الصحية. كيف تؤثر البطاطس في سكر الدم؟ اكتسبت البطاطس سمعة باعتبارها من الأطعمة التي قد تسبب مشكلات لسكر الدم، لكنها أكثر توازناً من الناحية الغذائية مما توحي به هذه السمعة. والبطاطس من الخضراوات النشوية وتحتوي على الكربوهيدرات، لكنها توفر أيضاً عناصر غذائية، منها البوتاسيوم وفيتامين «سي» والألياف، خصوصاً عند تناولها مع قشرتها، وفقاً لاختصاصية التغذية كيلسي كونيك. وتقول كونيك: «تحتوي حبة بطاطس صغيرة مخبوزة على 3 غرامات من الألياف، أو ما يعادل 10 في المائة من القيمة اليومية الموصى بها. لكن ينبغي الحرص على إبقاء قشرة البطاطس؛ إذ يوجد معظم الألياف فيها». وكما هو الحال مع جميع الأطعمة النشوية، تلعب كمية الطعام دوراً مهماً. وتوفر حصة نموذجية مقدارها نصف كوب من البطاطس المطبوخة نحو 15 غراماً من الكربوهيدرات، رغم أن الكمية الدقيقة تختلف بحسب نوع البطاطس وطريقة تحضيرها. وهذه الكمية أقل بكثير من إجمالي الكربوهيدرات الموجودة في حصة من الأرز، فضلاً عن الحصول على كمية من الألياف. لكن هناك عشرات الطرق لتناول البطاطس؛ فالبطاطس المخبوزة مع قشرتها تختلف كثيراً من الناحية الغذائية عن كمية من البطاطس المقلية أو طبق كبير من البطاطس المهروسة المحملة بالزبدة والقشدة. لذلك، إذا كانت البطاطس من الأطعمة المفضلة، فمن الأفضل إبقاء القشرة عليها عندما يكون ذلك ممكناً، والانتباه إلى حجم الحصة، وتناولها مع البروتين والخضراوات غير النشوية. أيهما أفضل لسكر الدم؟ عند مقارنة الكميات المعتادة، تتمتع البطاطس بأفضلية بسيطة، لأنها قد توفر كمية أقل من الكربوهيدرات في الحصة الواحدة، إلى جانب الألياف والعناصر الغذائية الأخرى. لكن ذلك لا يجعل الأرز خياراً أقل جودة، ولا يعني أن تناول البطاطس يمكن أن يكون بلا حدود. وبشكل عام، فإن الطريقة التي يتم بها تناول كل من الأرز والبطاطس ضمن الوجبة بأكملها هي العامل الأكثر أهمية. وتوضح غيليان باركومب، الحاصلة على ماجستير العلوم واختصاصية التغذية المسجلة: «إن النظر إلى الكثافة الغذائية للوجبة بأكملها أكثر أهمية لدعم مستويات صحية لسكر الدم. فالبروتين والدهون والألياف تبطئ جميعها إفراغ المعدة، ما يخفف ارتفاع الغلوكوز». وهناك نقطة مهمة أخرى في هذه المقارنة، وهي النشويات المقاومة. فعندما تُطهى الأطعمة النشوية، مثل الأرز والبطاطس، ثم تُبرّد، يخضع جزء من نشوياتها لتغير في بنيتها يُعرف باسم «الارتداد»، ما يؤدي إلى تكوّن النشويات المقاومة. وبعبارات بسيطة، يصبح من الصعب على الجسم هضم جزء من هذه النشويات، وتتصرف بطريقة تشبه الألياف أكثر من الكربوهيدرات. وأظهرت الأبحاث أن تبريد الأرز المطبوخ يمكن أن يزيد كمية النشويات المقاومة، وقد يقلل استجابة سكر الدم بعد الوجبة مقارنة بالأرز المطبوخ حديثاً، حتى عند إعادة تسخينه. وفي إحدى الدراسات التي شملت أشخاصاً مصابين بالسكري من النوع الأول، أدَّى تناول الأرز المبرد ثم المعاد تسخينه إلى استجابة أقل لسكر الدم بعد الوجبة مقارنة بتناول الأرز المطبوخ حديثاً. رغم سمعتها السيئة... 5 أطعمة مصنّعة مفيدة لمرضى الكولسترول ليست للنكهة فقط... 5 توابل ومُطيّبات تحتوي على البروتين أكثر مما تتوقع
يامال: لا أهتم بجدل الريال ومورينيو حول أخطاء الحكام
تجنب لامين يامال، نجم برشلونة، الدخول في الجدل الأخير المتعلق بريال مدريد ومدربه البرتغالي جوزيه مورينيو، بشأن الأخطاء التحكيمية والخلافات مع الصحفيين. وقال يامال في تصريحات لبرنامج تيليديبورتي، ونشرتها صحيفة سبورت "في الحقيقة، لست منخرطًا كثيرًا في ذلك، ولا يهمني الأمر كثيرًا". وتابع "طالما أن برشلونة يواصل الفوز، فلا يوجد شيء للحديث عنه، بل نركز على أسلوب لعبنا وانتصاراتنا فقط". وعن الصفقات الجديدة للبارسا، علق "جوردون، الذي اندمج بشكل جيد للغاية، ورودري وكريم أديمي. جميعهم يقدمون مستوى رائعًا