الأرشيف
تصفح جميع الأخبار والتقارير
6 مشروبات طبيعية لترطيب البشرة وتعزيز إشراقتها
لا تقتصر العناية بالبشرة على المستحضرات الخارجية، بل تبدأ من داخل الجسم عبر المشروبات الغنية بالماء والفيتامينات. هذه المشروبات تساعد في ترطيب البشرة، تحفيز إنتاج الكولاجين، وتقليل الالتهابات وعلامات التقدم في السن.
الخضراوات الورقية تحمي رئتيك مع التقدم في العمر
أظهرت دراسة حديثة أن تناول الخضراوات الورقية الغنية بفيتامين K1، مثل السبانخ والبروكلي، يقلل خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن بنسبة 16%. كما يُحسن وظائف الرئة ويساعد في الحفاظ على مرونة الأنسجة، لكنه لا يعوض آثار التدخين.
إخوة الأمس... أعداء اليوم: نجوم «أسود الأطلس» و«الطواحين» من غرف ملابس واحدة إلى صدام المكسيك
تتَّجه الأنظار في قمة دور الـ32 لبطولة كأس العالم 2026 بمونتيري المكسيكية إلى صراع فريد من نوعه، حيث تتحوَّل زمالة الملاعب الأوروبية العريقة إلى ندية شرسة فوق المستطيل الأخضر المكسيكي. وتضع هذه المواجهة الإقصائية الحارقة نجماً ضد نجم ممَّن تقاسموا الخطط والأسرار والتتويجات في أنديتهم طوال الموسم، ليصبحوا خصوماً يبحث كل منهم عن تدمير حلم الآخر للعبور نحو ثُمن النهائي المونديالي. إسماعيل الصيباري... العقل البافاري وصاحب صك العقدة لرفاق آيندهوفن إسماعيل الصيباري لاعب منتخب المغرب (د.ب.أ) يتربع النج
العراق يعلن خطة طموحة لرفع إنتاج النفط إلى 7 ملايين برميل يومياً خلال 3 سنوات
كشف رئيس الحكومة العراقية عن هدف استراتيجي لزيادة إنتاج النفط الخام إلى 7 ملايين برميل يومياً في غضون ثلاث سنوات، مع التركيز على تعزيز الشراكة الاقتصادية مع الولايات المتحدة. تتضمن الخطة إنشاء صندوق للطاقة والتنمية قد تصل تمويلاته إلى 400 مليار دولار على مدى ثلاثة عقود، والتحول من التعاون العسكري إلى شراكة اقتصادية مستدامة تشمل قطاعات الطاقة والاتصالات والتكنولوجيا.
أرامكو تستأنف تحميل النفط في ميناء رأس تنورة بعد توقف دام أربعة أشهر
استأنفت أرامكو السعودية تحميل النفط في ميناء رأس تنورة، أكبر ميناء نفطي عالمي، بعد توقف دام نحو أربعة أشهر. ويشير ذلك إلى تعافي صادرات النفط في الشرق الأوسط، مع ظهور ناقلات عملاقة للتحميل وأخرى تنتظر دورها.
سجال | بين الهوية والحرب.. حمور زيادة يناقش إرث جون قرنق ومستقبل السودان
في حلقة جديدة من برنامج سِجال ، استضاف الإعلامي مشاري الذايدي، الروائي والكاتب السوداني حمور زيادة لمناقشة الحرب الدائرة في السودان، وإعادة استحضار أفكار جون قرنق حول مفهوم السودانوية بوصفه مشروعًا جامعًا كان يمكن أن يغيّر مسار البلاد. ركّ...
مدرب إيران يصف فريقه بالمنحوس بعد خسارة التأهل أمام مصر
أعرب أمير قالينوي، المدير الفني للمنتخب الإيراني، عن حسرته الشديدة عقب التعادل مع مصر (1-1) في كأس العالم، بعد إلغاء هدف إيراني في الدقيقة 93 بداعي التسلل. وأكد أن فريقه عانى من ظروف لوجستية صعبة وتضييقات أمريكية، ووصف ما حدث بـ'النحس العاثر'.
رغم الاحتجاجات الرسمية: أعلام قوس قزح تظهر في مدرجات مباراة مصر وإيران بكأس العالم 2026
شهد ملعب لومن فيلد في سياتل ظهور أعلام دعم المثليين خلال مباراة مصر وإيران في كأس العالم 2026، رغم اعتراض الاتحادين المصري والإيراني. وأكد المنظمون المحليون إقامة الأنشطة المخطط لها، بينما اعتبر المتحدث باسم الفيفا أن المبادرة خاصة بالمدينة المضيفة. وانتهت المباراة بالتعادل 1-1، لتتأهل مصر إلى الدور الثاني، بينا ينتظر إيران مصير التأهل.
خبير تحكيمي يثبت صحة إلغاء هدف إيران أمام مصر في كأس العالم
أكد حكم دولي سابق أن قرار غرفة الفيديو بإلغاء هدف متأخر لمنتخب إيران أمام مصر في كأس العالم 2026 كان صائباً وفقاً لقوانين اللعبة. وأوضح الخبير أن خطوط التسلل أظهرت تقدم المهاجم الإيراني على ثاني مدافع، رغم وجود مدافع مصري أقرب إلى المرمى. هذا القرار أثار جدلاً واسعاً بعد أن هاجمه نجم كرة قدم عالمي معروف.
مصر والرأس الأخضر يدخلان التاريخ الأفريقي في المونديال.. والسنغال تعادل رقم المغرب القياسي
في إنجاز تاريخي، تأهل منتخبا مصر والرأس الأخضر إلى دور الـ16 من كأس العالم للمرة الأولى في تاريخ كل منهما. وعادل المنتخبان السنغالي والغاني الرقم القياسي الأفريقي لعدد مرات التأهل بثلاث مرات لكل منهما. وتشهد النسخة الحالية مشاركة 7 منتخبات أفريقية في الدور الثاني لأول مرة.
إصابتان تضربان أستراليا قبل مواجهة مصر في كأس العالم 2026
يفتقد المنتخب الأسترالي خدمات لاعبين بارزين في مواجهته المرتقبة أمام منتخب مصر في دور الـ32 من كأس العالم 2026، بعد تأكد إصابة ماثيو ليكي وجاكوب إيتاليانو حتى نهاية البطولة. وتأتي هذه الضربة في توقيت حساس بعد أن حسمت مصر تأهلها من دور المجموعات. القوانين تمنع تعويض اللاعبين المصابين في هذه المرحلة.
إبراهيموفيتش يهاجم تقنية الفيديو بعد إلغاء هدف إيران أمام مصر: سرقتم حلم أمة
أثار قرار إلغاء هدف متأخر لمنتخب إيران في مرمى مصر خلال مباراتهما بكأس العالم 2026 موجة غضب واسعة، قادها النجم السويدي المعتزل زلاتان إبراهيموفيتش الذي شن هجوماً عنيفاً على طاقم التحكيم وتقنية الفيديو. واعتبر إبراهيموفيتش أن القرار حرم إيران من هدف شرعي وسرق حلم الملايين، مطالباً بمحاسبة المسؤولين عن هذا الخطأ التحكيمي.