الأرشيف
تصفح جميع الأخبار والتقارير
نظام استثنائي في جولة الافتتاح.. لماذا تُقام مباريات دوري الأبطال على 3 أيام؟
شهد دوري أبطال أوروبا منذ 3 مواسم تغييرًا جذريًا في نظامه، مع اعتماد مرحلة الدوري بدلًا من دور المجموعات، وهو ما انعكس أيضًا على جدول المباريات، خاصة في الجولة الافتتاحية التي تُقام بشكل استثنائي على مدار 3 أيام: الثلاثاء والأربعاء والخميس. ويختلف هذا التوزيع عن الشكل التقليدي للبطولة، الذي اعتاد إقامة مباريات دوري الأبطال مساء الثلاثاء والأربعاء فقط. "أسبوع حصري" لكل بطولة أوروبية وحسب تقرير نشرته صحيفة "ماركا" الإسبانية، اليوم الخميس، يعود السبب الرئيس وراء إقامة مباريات الجولة الأولى على 3 أي
جيرارد: سعيد لضياع هذه الصفقة من آرسنال
لم يخفِ ستيفن جيرارد أسطورة ليفربول، سعادته بفشل آرسنال في ضم أحد أهدافه الرئيسية في فترة الانتقالات الصيفية المنتهية مؤخرًا. عزز آرسنال، الذي فاز بلقب الدوري لأول مرة منذ عام 2004 في الموسم الماضي، صفوفه خلال الصيف من خلال التعاقد مع برونو جيماريش وإزري كونسا وكريستوس تزوليس. مع ذلك، لم تكن الأمور تسير على ما يرام بالنسبة لفريق آرسنال في سوق الانتقالات، حيث فشل في ضم العديد من الأهداف الرئيسية في سعيه وراء صفقة هجومية مميزة. استكشف آرسنال صفقة ضخمة لضم فينيسيوس جونيور، الذي رفض اهتمامهم ليوقع ب
«المركزي التركي» يثبّت الفائدة عند 37 % للمرة الخامسة
للمرة الخامسة على التوالي، ثبّت البنك المركزي التركي سعر الفائدة على إعادة الشراء لمدة أسبوع (الريبو) المعتمد معياراً أساسياً لأسعار الفائدة عند 37 في المائة، مدفوعاً بمؤشرات التضخم وتقلبات أسعار الطاقة نتيجة حرب إيران. فقد أبقت لجنة السياسة النقدية للبنك، في اجتماعها السادس للعام الحالي، الخميس، على سعر الفائدة على الإقراض لليلة واحدة عند 40 في المائة، وسعر الفائدة على الاقتراض لليلة واحدة عند 35.5 في المائة، دون تغيير. وخالف البنك التوقعات السابقة بخفض الفائدة بواقع 100 نقطة أساس إلى 36 في الم
انخفاض طفيف لطلبات إعانة البطالة الأميركية وسط استقرار سوق العمل
انخفض عدد الأميركيين المتقدمين بطلبات للحصول على إعانات البطالة، الأسبوع الماضي، مما يشير إلى استمرار انخفاض وتيرة تسريح العمالة، وهو ما يواصل دعم استقرار سوق العمل. وقالت وزارة العمل، يوم الخميس، إن الطلبات الأولية للحصول على إعانات البطالة الحكومية تراجعت بمقدار ألف طلب، لتصل إلى 206 آلاف طلب، بعد تعديلها موسمياً، في الأسبوع المنتهي 5 سبتمبر (أيلول) الحالي. كان اقتصاديون، استطلعت «رويترز» آراءهم، قد توقعوا تسجيل 205 آلاف طلب، خلال الأسبوع الماضي. وظلت الطلبات ضِمن نطاق ضيق تراوح بين 189 و212 أ
صدمة مدوية.. لعنة الصليبي تضرب نجم الأهلي المصري
أعلن الأهلي المصري، اليوم الخميس، عن إصابة لاعبه بقطع في الرباط الصليبي، ليتأكد غيابه لعدة أشهر عن الفريق الأول. وأصدر الأهلي بيانا رسميا قال فيه: "قال الدكتور أحمد جاب الله، رئيس الجهاز الطبي بالفريق الأول لكرة القدم، إن الأشعة التي أجراها اللاعب عمرو الجزار صباح اليوم، كشفت عن إصابته بقطع في الرباط الصليبي الأمامي، وقطع في الغضروف الداخلي". وتابع: "أكد جاب الله إنه جار تحديد موعد خضوع اللاعب للجراحة خلال الفترة القادمة". يمكنكم مناقشة الموضوعات والأخبار بشكل أعمق في منتديات كووورة وتعادل الأهل
الصين توسع أسواق اليوان الخارجية رغم فجوة العوائد
تدفع الصين باتجاه توسيع الحضور الدولي لليوان وتعزيز أسواقه الخارجية، في وقت تواجه فيه تحدياً متزايداً من اتساع فارق العائد بين السندات الصينية والأميركية إلى مستوى قياسي؛ ما يضع جاذبية الأصول المقوَّمة بالعملة الصينية أمام اختبار ارتفاع العوائد العالمية. وقال لو لي، نائب محافظ بنك الشعب الصيني، إن السلطات ستعمل على تطوير أسواق اليوان الخارجية وزيادة السيولة المتاحة فيها، ضمن استراتيجية طويلة الأجل لتعزيز استخدام العملة الصينية في التجارة والاستثمار والمعاملات العابرة للحدود. وأوضح أن البنك المرك
4 مشروبات قد تساعدك على النوم بشكل أفضل
إذا كنت تبحث عن مشروب يساعدك على النوم والاسترخاء، فقد لا تحتاج إلى شراء المشروبات المخصصة للنوم باهظة الثمن. فحسب خبراء النوم والتغذية، يمكن لبعض المشروبات البسيطة، أن تكون خيارات مناسبة ضمن روتين هادئ يساعد الجسم والعقل على الاستعداد للنوم. وفيما يلي أبرز المشروبات التي يمكن تناولها قبل النوم، حسبما نقلت صحيفة «التليغراف» البريطانية. الحليب الدافئ يعد الحليب من أفضل الخيارات قبل النوم، فهو غني بالبروتين ويحتوي على الحمض الأميني التربتوفان، الذي يستخدمه الجسم في إنتاج مواد مرتبطة بتنظيم النوم. كما أن تناوله دافئاً قد يساعد على الاسترخاء، ويمنع الشعور بالجوع خلال الليل، مما يقلل احتمالات الاستيقاظ بحثاً عن الطعام. الماء يظل الماء خياراً أساسياً في أي وقت من اليوم، بما في ذلك قبل النوم، لأنه يساعد على الوقاية من الجفاف ويدعم تنظيم حرارة الجسم، مما يؤدي إلى نوم أكثر هدوءاً وراحة. لكن يُفضل عدم الإفراط في شربه قبل النوم لتجنب الاستيقاظ المتكرر لدخول الحمام. شاي البابونغ قد يساعد البابونغ على تهدئة الجسم وتقليل القلق، ويحتوي على مادة مضادة للأكسدة تُعرف باسم أبيجينين ترتبط بتعزيز الاسترخاء. كما أشارت دراسة أُجريت عام 2024 إلى أن البابونغ قد يقلل مرات الاستيقاظ خلال الليل، رغم أنه لم يثبت تأثير واضح له على مدة النوم نفسها. جذر الناردين يُعد جذر الناردين علاجاً عشبياً قوياً يمكن أن يساعد على تقليل الوقت المستغرق للدخول في النوم، وتخفيف القلق، لكن الأدلة العلمية على فاعليته لا تزال محدودة، ولذلك لا ينبغي اعتباره علاجاً سريعاً لمشكلات النوم. نصائح أخرى ينصح خبراء النوم بأن يكون اختيار المشروب جزءاً من روتين ثابت ومريح قبل النوم، لأن الهدوء والطقوس المرتبطة بالمشروب قد يكون لها تأثير نفسي مهم. وفي المقابل، لا يُنصح بالإفراط في المشروبات الغنية بالسكر، كما أن مشروبات النوم التجارية ليست بالضرورة أكثر فاعلية من الخيارات التقليدية البسيطة.
«بتروبراس» تتراجع عن قرار رفع أسعار البنزين في البرازيل
أعلنت شركة النفط البرازيلية الحكومية «بتروبراس»، يوم الخميس، أن حزمة من الإجراءات الضريبية الحكومية ستؤدي إلى خفض سعر البنزين للمستهلكين بمقدار 0.19 ريال (0.0372 دولار) للتر الواحد، مما يلغي أثر إعلان سابق كان يشير إلى رفع الأسعار للموزعين. كانت «بتروبراس» قد أعلنت، في وقت متأخر من يوم الأربعاء، أنها ستلغي خصماً قدره 0.44 ريال للتر، وهو ما كان سيعني فعلياً رفع الأسعار، ليصبح السعر للموزعين 3.24 ريال للتر. لكن الشركة أصدرت تصحيحاً، في وقت مبكر من يوم الخميس، لتوضيح أن إجراءً حكومياً جديداً سيؤدي،
رغم وعد مورينيو.. شبح الرحيل في يناير يطارد نجم ريال مدريد
كشف تقرير صحفي، عن اقتراب نجم ريال مدريد، من الرحيل في الميركاتو الشتوي المقبل، في ظل عدم اعتماد المدرب البرتغالي جوزيه مورينيو، عليه ووجود الكثير من الخيارات الأخرى في مركزه. وقال موقع "فوت ميركاتو"، إن مورينيو، يواجه مهمة صعبة في اتخاذ بعض القرارات، نظرًا لوجود فريق مليء بالنجوم واللاعبين المميزين تحت تصرفه. وينطبق هذا بشكل خاص على خط الهجوم.. هذا الصيف، سمح مورينيو لجونزالو جارسيا بالانتقال إلى فولهام. كان قد أبقاه في البداية، معجبًا بمستواه خلال فترة الإعداد للموسم. لكنه في النهاية سمح له با
قطاع الشاحنات السعودي يتجه من الديزل إلى الكهرباء والقيادة الذاتية
يشهد قطاع النقل والخدمات اللوجستية تطورات متسارعة مع تنامي الاعتماد على التقنيات الحديثة في عمليات نقل البضائع والمناولة، وسط توجه متزايد نحو رفع كفاءة التشغيل وتطوير المركبات المستخدمة في الأنشطة اللوجستية والصناعية. وتدفع هذه التحولات شركات قطاع الشاحنات إلى تطوير منتجاتها وتوسيع نطاق استخدام التقنيات الكهربائية والذكية والأتمتة، بما يواكب احتياجات القطاعات المختلفة، ويفتح المجال أمام نماذج جديدة في تشغيل المركبات التجارية خلال السنوات المقبلة. وقال بِن لين، الرئيس التنفيذي لـ«إف فور إس» للتجا
ردًا على مورينيو.. فليك يحتفي بأصغر قائد في تاريخ برشلونة ويرشحه للكرة الذهبية
رد هانز فليك، مدرب برشلونة، على ترشيح جوزيه مورينيو، نظيره في ريال مدريد، الفرنسي كيليان مبابي للفوز بجائزة الكرة الذهبية لعام 2026 ، مشيرًا إلى أن الإسباني الشاب لامين يامال الأحق بها. وواصل يامال كتابة فصول جديدة في مسيرته الاستثنائية، بعدما عاش ليلة تاريخية خلال الانتصار الكبير على فينورد الهولندي بنتيجة 5-1، مساء أمس الأربعاء، ضمن منافسات دوري أبطال أوروبا. ولم يكتفِ يامال بالتألق المعتاد، بعدما ساهم بصورة مباشرة في مهرجان برشلونة الهجومي بتسجيل هدف وصناعة هدفين، لكنه حصد أيضًا إنجازين تاريخ
منقوع أم مطحون؟ ما أفضل طريقة لتناول القرنفل؟
يُستخدم القرنفل منذ قرون في الطهي والطب التقليدي، ويتميّز بنكهته القوية واحتوائه على عدد من المركبات النباتية، أبرزها الأوجينول. ومع انتشار وصفات تعتمد على نقعه في الماء أو تناوله مطحوناً، يبرز السؤال حول الطريقة الأفضل للاستفادة منه، وما إذا كان أحد الشكلين يتفوق صحيّاً على الآخر. لا أفضلية مثبتة يمكن تناول القرنفل مطحوناً، بإضافته بكميات صغيرة إلى الطعام، كما يمكن تحضير مشروب منه عبر نقع حبات القرنفل في الماء. ولا تتوافر أدلّة علمية قوية تثبت أن إحدى هاتين الطريقتين أفضل صحياً بشكل عام. ويشير